СТАТИИ СВЪРЗАНИ С табата
Тлъст японец стана атлет за месеци със специално 4-минутно упражнение
Методът се състои в това, че 20 секунди се прави упражнение, в което се влагат всичките сили, а после 10 секунди се почива.
02.09.2019 22:57 18741
Стопете калориите със скоростта на светлината с тези 3 класически упражнения!
16.07.2018 8:56 5763