Мечтата за идеална фигура тласка много жени към най-различни експерименти. И докато едни прекарват часове във фитнеса, борейки се с излишните килограми, други търсят по-лесни начини, доверявайки се на различни популярни диети.
Една от тях е диетата OMAD, която набира скорост благодарение на известни личности като Наоми Кембъл и Дженифър Анистън.
Само 2 прости правила: Таня разказа как е свалила 50 кг без диета
Въпреки очевидната й ефективност обаче, лекарите все по-често предупреждават, че този метод не е толкова безопасен, колкото изглежда на пръв поглед.
Какво представлява диетата OMAD и какви опасности за организма крие, вижте в jenata.blitz.bg.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
