Важен е не само процесът на хранене сутрин, но и списъкът с храни, които предпочитате. Има такива, които ви дават сила и енергия през целия ден, а има и други, които допринасят за увеличаване на теглото.

Известен готвач разкри тайната в приготвянето на перфектна паста

Ако искате да подобрите здравето си и да отслабнете до лятото, преразгледайте сутрешната си диета.

Тhe Finds пише какво е по-добре да не ядете на закуска.

Представяме ви три варианта за закуска със захар, които трябва да избягвате, ако искате да отслабнете в талията и в крайна сметка да отслабнете за лятото.

Кои са въпросните известни храни, от които пълнеем , виж в jenata.blitz.bg.