Всички знаем колко важен е сънят. Именно заради това той трябва да бъде спокоен и пълноценен. 

Точно заради това преди време от jenata.blitz.bg споделиха коя е тайната на добрия сън.

Чували сте и колко е важна позата, в която спим, нали? Е, заради това jenata.blitz.bg разкриха за какво говори позата, в която спите.

Но сега от jenata.blitz.bg попаднаха на интересен анализ на специалиста по съня Джеймс Лейнхард.

Той очерта най-добрата поза за сън и предупреди коя е най-лошата за гръбначния ви стълб. 

Но коя е най-добрата и най-лошата поза за сън ще научите на jenata.blitz.bg