Кафе, цитрусови сокове и фрешове, газирани напитки и люти подправки не трябва да се консумират на празен стомах. Това припомня диетологът и нутриционист Анна Белоусова, член на Националната асоциация на диетолозите на Русия.

Кофеинът потиска апетита, така че кафето е най -добре да се консумира известно време след закуска. 

Но какво не трябва да ядене на гладно, както и какви страшни болести може да си докарате, ще научите на jenata.blitz.bg