С годините тялото остарява, тъй като производството на колаген намалява, метаболизмът се забавя и нивата на оксидативен стрес се повишават. 

Бульон спаси фигурата на Салма Хайек след раждането: Рецептата помогна на много жени да отслабнат

За съжаление в момента няма лекарство, което да предотврати напълно физиологичния процес на стареене. Има обаче навици, които могат значително да го забавят, ако станат част от начина ви на живот.

Вижте кои 5 здравословни навика могат да забавят процесите по остаряване.

Вижте как да се отървете от бръчките като си създадете 5 здравословни навика, на Jenata.blitz.bg