Идват едни от най-хубавите семейни празници - Коледа и Нова година! По това време на годината всички се събират около отрупаните с храна трапези и прекарват незабравими моменти в сладки приказки и хапване. 

За съжаление, празниците са време на гастрономическа вакханалия дори и за привържениците на здравословното хранене. И накрая всички плащат една и съща неприятна цена - подуване.  

Отоците се дължат на е прекомерно натрупване на течности в организма. Те могат да се появят както по лицето и тялото, така и по вътрешните органи. Последните са най-опасни.

Важно за 40-годишните дами: Ето как да поддържате фигурата си

По принцип редовното подуване показва проблеми в тялото и е сериозна причина да се консултирате с лекар. Само той може да определи причината за подуването и да предпише правилното лечение.

Понякога обаче можете сами да разрешите проблема,  като обърнете внимание на храните, които могат да причиняват задържане на вода в организма. Колкото и да не ви се вярва, някои продукти, въпреки полезните си свойства, могат да причинят подуване и да развалят празничното ви настроение. 

С какво да внимавате по празниците, за да не си навлечете проблеми и дискомфорт, вижте в jenata.blitz.bg.