Диетолог и експерт по семейно хранене Сара Пфлуградт разкри, че има зеленчуци, които помагат за намаляване на риска от инсулт. По думите й въпросните зеленчуци са точно два.

Внимание: Не яжте храните от „солената шестица“, ако имате високо кръвно!


Експертът отбеляза, че рискът от инсулт може да бъде намален значително чрез диета. 

„Храната оказва огромно влияние върху здравословното ни състояние. Това не е тайна за никого, но мнозина за съжаление все още пренебрегват този факт“, казва диетологът.

Но кои са двата зеленчука, които намаляват риска от инсулт, ще научите на jenata.blitz.bg