Хормоналният дисбаланс, предизвикан от различни състояния и заболявания, може да обърка множество процеси в организма. За да върнете отново хармонията в хормоните си ще трябва да въведете някои съществени проблеми в начина си на живот, пише az-jenata.bg.
Лекарят ви вероятно ще ви изпише подобаваща терапия с медикаменти, диета и режим, които цялостно да балансират нивата на хормоните. Но това не пречи да се възползвате от благата, които някои билки имат по отношение на тях.

Кои са най-ефикасните билки за балансиране на хормоните?

Мака
Мака се счита за суперхрана. Тя спада към групата на адаптогените. Мака има свойството да допринася за адаптирането на организма към стрес и по-лесното му преодоляване. Това спомага за подобряване на нивата на енергия в организма и внася спокойствие в бушуващите хормони.
Наред с това мака помага за ускоряване на метаболизма, освобождаването от излишните мазнини, играещи роля на допълнителна ендокринна жлеза.

Ашваганда
Ашваганда е така нареченият индийски женшен. Той има лабораторно доказани свойства да потиска свръхсекрецията на хормони на надбъбречните жлези, а както знаем те са предимно хормони на стреса като кортизол, адреналин.

Важно е да се потиснат тези хормони, за да се избегне надбъбречната умора, която представлява невъзможност за правилно секретиране на тези хормони.

И това е интересно - Ето с какво трябва да се хранят жените според възрастта си - четете в най-полезния здравен сайт zdrave.to.

Черен кохош
Черният кохош съдържа мощни фитоестрогени, които ускоряват метаболизма, контролират кръвната захар, инсулина, обмяната на мазнините в тялото. Полезен е също така за облекчаване на предменструален синдром и симптомите по време на менопаузата.

Черният кохош съдържа антиоксиданти, които потискат развитието на рак, най-вече свързан с дисбаланса в естрогена – рак на гърдата, рак на яйчниците, рак на матката.

Сау палмето
Сау палмето е билка, която е много важна за женското здраве. Тя има свойството да потиска секрецията на андрогени в тялото на жената. Както знаем, такъв е тестостеронът. При нормални нива в женското тяло той е необходим, но излезе ли от тези граници може да нанесе сериозни поражения върху здравето.

Излишъците от тестостерон могат да причинят не само повишено окосмяване, но и репродуктивни проблеми, косопад, повишена секреция на мастните жлези, акне, напълняване, нередовна менструация и други.

Отварата от сау палмето потиска прекалената секреция на тестостерон в женското тяло. Тя участва в състава и на някои хранителни добавки за лечение на простата при мъже.