Диетологът от Япония Масахиро Ивасаки каза кой зеленчук може да намали нивото на "лошия" холестерол в човешкото тяло.  

Диетологът обясни за кого е опасно да пие чай от хибискус

Ивазаки заяви, че всеки зеленчук съдържа много различни видове от най-мощните антиоксидантни съединения, включително капсантин.

Такъв антиоксидант като капсантин е много силен. Неговото изследване показва, че капсантинът повишава нивото на "добрия" холестерол в тялото и се бори с "лошия" холестерол.

Koй е най-добрият зеленчук в борбата с лошия холестерол, виж в jenata.blitz.bg.