Яденето на една популярна закуска може да бъде пагубно за вашето здраве и фигура. За това предупреди ендокринологът, доктор на медицинските науки Зухра Павлова.

Защо жените не бива да седят с кръстосани крака - истини и митове!

Експертът увери, че добрата фигура и благосъстоянието зависят 90 процента от диетата.

Много хора обаче правят същите грешки, когато ограничават калориите и се опитват да се хранят здравословно.

Сред най-често срещаните са небалансираното хранене и излишните мазнини.

"За да продължи ситостта, тялото трябва да получава протеини, мазнини и въглехидрати наведнъж.

Коя закуска ни състарява, виж в jenata.blitz.bg.