Всички искаме да имаме красива, стройна и привлекателна форма. Е, ако природата не ни е зарадвала със слабо тяло, то знаем, е трябва да се потрудим, за да се „сдобием“ с такова.

Може би повечето от нас са наясно, че освен здравословен начин на живот и чести тренировки изключително важно е и да се храним правилно. Мнозина от нас са на какви ли не диети и хранителни режими. Внимателно подбираме какво да ядем и какво не.

Но каквото и да си говорим – сладкото е изкушение, което примамва мнозина.

Е, именно за едно изкушение говори диетологът Яна Гришина. Според нея има едно лакомство, което за нищо на света не трябва да ядем на гладно.

Но коя е тази храна ще научите на jenata.blitz.bg