Множество проучвания показват, че има напитка, която трябва да се консумира преди лягане.

Чесново мляко - лек за сто болежки

Според експертите тя върши чудеса.

Това е така, тъй като подобрява съня. Този продукт съдържа съединенията триптофан и мелатонин.

Коя напитка върши чудеса научете на Zdrave.to