Започваме да мислим за старостта за първи път, едва надхвърляйки 20 години. Въпреки това, след няколко десетилетия, повечето хора вече започват да усещат самите „симптоми“ на приближаващата „сива коса и бръчки“.


Както Рамблер разбра, вече в средна възраст човек може да забележи признаци, които ясно да сочат, че ще има трудна старост.



Koи са признаците, че стареенето ви ще е свързано с много проблеми и какви мерки можем да вземем, четете в zdrave.to