Международен екип от хранителни експерти изготви списък с петте храни, обявени за най-полезни за здравето на бъбреците.

Редовната консумация на продуктите, които ще ви представим, подпомагат значително работата на този орган. 

Освен това, те са полезни като цяло за организма на човек. 

4 ефикасни рецепти при остри и критични проблем с бъбреците

На първо място в списъка на учените се нарежда динята. Динята има добър диуретичен ефект и експертите я препоръчват за почистване на цялото тяло. Освен това подобрява функционирането на този орган и регулира киселинно-алкалния баланс в организма.

Кои са останалите храни научете на Zdrave.to