5 основни грешки в личната хигиена. Как да ги поправим?
Популярен британски таблоид проведе анкета сред дерматолозите
Нека видим петте признака за неправилно вземане на душ:
Ежедневният душ
Изследване на сътрудниците на Калифорнийския университет установило, че ежедневното измиване може да лиши човешката кожа от защитния слой полезни бактерии, които помагат в борбата с различни видове инфекции.
Ако мием ръцете си достатъчно често и отделяме внимание на зоната на подмишниците и под кръста, ежедневната лична хигиена не носи никаква вреда, утвърждава професорът по вирусология Джон Оксфорд. Според него идеалният вариант е душ два пъти в седмицата.
Както е известно, продължава ученият, инфекциите грозят предимно втората половина от тялото и, отделяйки й необходимото внимание, ние се предпазваме от инфекции и избягваме вредата от прекомерно честото вземане на душ.
Според неговите думи излишното изсушаване на кожата може да доведе до екземи.
Продължителност
Доктор Анджели Мат, британски консултант-дерматолог, не препоръчва дългото престояване под ласкавите струи на топлата вода. По нейните думи не си струва да се къпем повече от 20 минути. „Водата се явява раздразнител и колкото по-дълго сме под душа, толкова по-суха и нееластична става нашата кожа“, казва тя.
Експертката потвърждава мнението на американския професор, според който секретите от мастните жлези овлажняват кожата, а водата ги отмива.
Доктор Махт съветва да не се пренебрегва овлажняването на кожата и да му се отделя внимание непосредствено след къпането, за да бъде неутрализиран отрицателният ефект.
ПРОЧЕТЕТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПРИЗНАЦИ ЗА НЕПРАВИЛНО ВЗЕМАНЕ НА ДУШ НА НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO
Последвайте ни
0 Коментара: