Статия, публикувана в списания Circulation, посочва петте правила, които човек трябва да спазва, за да увеличи животът си с поне 10 години. 

Лекарите, писали публикацията, са категорични, че следването на тези пет прости правила намаляват риска от рак с 67%, а от инфаркт или инсулт с почти 50%!

В изследването са анализирани данните на над 40 000 лекари и медицински сестри за последните 30 години.

Петте прости правила, които предотвратяват риска от рак, инфаркт, инсулт и удължават живота чететте на Zdrave.to