Продължителността и качеството на живот зависи от няколко важни фактора. Геронтологът Михаил Абрамов обясни какви навици трябва да имаме, за да живеем по-дълго.

Според Михаил Абрамов човек може да живее по-дълго, без да се отклонява от пет важни правила.

Кои са 5-те правила, с които ще удължите живота си с 10 години научете на Zdrave.to