Известният диетолог Елена Соломатина изброи храните, без които отслабването е нвъзможно. По думите й в диетата на човек трябва да се съдържат много фибри. Тя обясни, че диетичните фибри премахват мазнините. Без кои храни няма как да отслабнете научете на Zdrave.to