Известният диетолог Елена Соломатина изброи храните, без които отслабването е нвъзможно.

По думите й в диетата на човек трябва да се съдържат много фибри.

Тя обясни, че диетичните фибри премахват мазнините.

Без кои храни няма как да отслабнете научете на Zdrave.to