Болест ли е бълнуването и как да го преборим?

Говоренето насън често е сигнал, че сте в стрес

https://blitz.bg/zdravni-novini/bolest-li-e-balnuvaneto-i-kak-da-go-preborim_news692578.html Blitz.bg

Бълнуването, познато още в медицинските среди като сомнилоквия, е състояние на неосъзнато, неволево говорене по време насън.

То може да варира както по своето съдържание, така и по вида на произношение - от тихо „мърморене’, нечленоразделна и безсмислена реч до сложни разкази, изпълнени със съдържание и съответната експресия.

Говоренето насън често възниква спонтанно, но може да бъде провокирано и от говора на близък човек нощно време. Понякога нощният говор може дори да звучи различно от нормалното му звучене през деня.

Как можем да преборим бълнуването, четете в zdrave.to

Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
Коментирай