Мускулните крампи са едно от  доста болезнените и внезапни неща, които може да ви сполетят. Едва ли има човек, който поне веднъж да не се е будил от остра болка в мускул на крака. Обикновенно от крампи страдат по-възрастните хора, но понякога се срещат и при деца и се наричат „болки на растежа”.

Крампите като цяло представляват състояние, в което мускул се свива силно, без след това да се отпусне.

От обезводняване

Ако тренирате много някакъв спорт, а в същото време пиете малко течности може сериозно да си навредите. Същото е и в горещините. Заради липсата на течност нервните окончания стимулират мускулната контракция около нервите.

Какви са останалите причини за крампите четете в най-полезния сайт Zdrave.to.