Диетолозите препоръчаха добавяне на краставици в ежедневното меню, тъй като този зеленчук от семейството на тиквените култури има отрицателно калорично съдържание - помага за отслабване, прочистване на организма и нормализиране на храносмилателния тракт.

Според експертите, яденето на поне една краставица всеки ден има положителен ефект върху тялото. 

Какъв точно, можете да прочетете в zdrave.to.