Сода бикарбонат е сред природните съставки с най-силно действие при топене на мазнините. В подходящата комбинация, биха могли да се постигнат страхотни резултати.
Предлагаме ви 2 рецепти със сода бикарбонат, които ще са ви от полза в битката с килограмите:
И това е интересно - Перфектно здраве и красота със сода за хляб - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to
Лимон, магданоз и сода бикарбонат
Необходимите съставки са:
–3 лимона
–2 връзки магданоз
–2 литра вода
–2 лъжички сода бикарбонат
Начин на приготвяне:
Измиваме внимателно лимоните и магданоза, за да ги почистим.
Слагаме водата да се вари. След това изчакваме да стигне до стайна температура. Слагаме лимоните и магданоза, които вече са нарязани. Слагаме сместа в стъклен съд, затваряме го и го слагаме в хладилника. Оставяме да кисне цяла нощ. На следващия ден прецеждаме и отново сипваме в стъклен съд.
Начин на консумация:
Пием по 100 мл от напитката всеки ден. Резултатите ще ви изненадат. Тази рецепта помага да топим мазнините, да отслабнем и да намалим лошия холестерол.
Сода бикарбонат и ябълков оцет
Необходими съставки:
–чаша вода
–2 лъжици ябълков оцет
–1/2 лъжичка сода бикарбонат
Начин на приготвяне: Смесваме двете съставки в съд и разбъркваме.
Начин на консумация: Пием всяка сутрин на гладно. Която и от двете рецепти да изберете, ще останете много доволни. Препоръчително е да ограничавате вредните мазнини и бялото брашно. Добре е да съчетаете и с някакъв вид спорт.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
