Колкото по-възрастен става човек, толкова повече на организма му му става трудно да преработва определени храни и напитки. Освен това прекаляването с някои от тях може да доведе до различни заболявания.
Коя е най-полезната риба за възрастните хора
Ендокринологът-диетолог Екатерина Иванникова каза, че има три основни принципа на хранене, към които хората на възраст трябва да се придържат.
Какви са съветите на специалистката четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
