От една страна, кофеинът подобрява умствената бдителност, предотвратява умората, може да облекчи мигренозното главоболие или ниското кръвно налягане, повишава ефективността и има диуретичен ефект.

От друга страна, той има отрицателни ефекти: Повишава кръвното налягане, увеличава броя на сърдечните контракции и възбужда нервната система.

Има симптоми, които трябва да се третират с повишено внимание при консумация на продукти, съдържащи кофеин. Това съобщи ендокринологът, диетолог Оксана Михалева.

Кой не трябва да пие кафе според Оксана Михалева научете на Zdrave.to