Една нощ безсъница е достатъчна в организма да започнат процеси, които не водят до нищо добро. Изводът е на учени от Университета в шведския град Упсала.

Те са провели дългосрочно изследване на молекулярно ниво с 15 души, като са следили показателите им при нормален 8-часов сън и при нарушения в режима.

Какви опасности крие дори една нощ без сън четете в най-полезния сайт Zdrave.to.