Холестеролът не е толкова лош. Например, восъкообразното вещество помага за изграждането на структурата на клетъчните мембрани и производството на хормони.

Сливите повишават „добрия“ холестерол при мъжете

Въпреки това високият холестерол, известен също като „лошия“ тип, е сериозен здравословен проблем, защото запушва артериите.

За щастие, прости промени в начина на живот могат да ви помогнат да ограничите нивата на високия холестерол. Според диетолога д-р Памела Мейсън от Health and Supplement Information Service, пет билкови препарата могат да ви помогнат да намалите тази мастна субстанция с лекота.

Кои продукти смъкват холестерола научете на Zdrave.to