Има нещо, което може значително да влоши настинките
Учените събрали група от 159 доброволци, несемейни на възраст от 18 до 55 г., които умишлено били заразени с хрема чрез капки за нос.
Те попълнили стандартни въпросници за психичното им състояние, с цел да бъде оценено чувството им за социална изолация. Учените открили, че хората, които определили се като самотни, заявявайки, че усещат по-слаба социална подкрепа, имат по-тежки симптоми на настинка, за разлика от други, които се чувствали по-интегрирани в обществото.
Данните нямали нищо общо с броя на хората, с които общували субектите, а с това до колко техните контакти са пълноценни.
"Този доклад е свързан с качеството на връзките, не с количеството им. Може да си в стая с много хора и да се чувстваш самотен. Това възприятие е важно при симптомите на настинка", допълни Лирой.
Експертите съветват да изградим и поддържаме социалните си контакти и връзки, за да не се чувстваме много зле, когато боледуваме.
ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO
Последвайте ни
0 Коментара: