Настойка с чесън

Счукайте 300 грама обелен чесън.
Поставете го в стъклен буркан с винт. Залейте със 150 милилитра спирт (може да използвате водка или домашна ракия).
Необходими са 10 дена, за да може съставките да се смесят.
През тези 10 дена разклащайте буркана.

И това е интересно: 10 упражнения за здрав гръбнак - Четете още на най-полезния здравен сайт zdrave.to

От 11-я ден можете да лекувате вашата дискова херния.

Намажете болното място с лечебната смес и поставете отгоре парче вълнен плат или памук.

Увийте с шал или с някакъв пояс, за да може мястото да се стопли. Спете така през цялата нощ.