От майка ви сте наследили не само луничките, цвета на косата и стройните крака. Гените носят и друга много по-важна информация, която може да повлияе на вашето здраве. Но имаме чудесна новина за вас: в много случаи генетичното предразположение може да се излъже.

Майка ви страда от рак на гърдата? Баща ви живее с диабет в продължение на много години? За съжаление, не е възможно да върнете времето назад и да промените историята на семейството ви. Но можете да намалите рисковете, за да не се отключат тези заболявания и при вас.

Всеки от нас има около 25 хиляди гена. При някои от тях може да има незначителни отклонения, които увеличават риска от заболявания. Но, за щастие, гените нямат 100% сила. Доколко здрави и енергични ще сте, зависи не само от наследствеността, но и от ежедневните ви навици.

Да, можете да победите генетичното предразположение. 

Kак да го направите четете в най-полезния сайт Zdrave.to.