Отслабването от затлъстяване за повечето хора е дълъг и труден процес. Ендокринологът Оксана Дюкарева от болницата в Химки, разказа как правилно да се справите с различните видове мазнини.

Жена свали 22 кг за един сезон и разкри тайната на успеха

Тя твърди, че за да се постигне целта, е важно да се променим начина на живот чрез коригиране на диетата и увеличаване на физическата активност.

Как да се отървем от излишните телесни мазнини четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.