Чували ли сте някога за алкалната вода и нейните ползи за здравето? Известно е, че алкалната вода изхвърля токсините, забавя процеса на стареене, регулира нивата на рН и е отлично средство за профилактика на хронични заболявания и рак.

Как да си приготвите алкална вода?

Нивата на рН могат да бъдат киселинни или алкални в скала от 0-14. Например, рН 2 ще е киселинно, а рН 10 - алкално. Нормалната питейна вода обикновено, е неутрална, с рН - 7. Алкалната вода има рН 8 или 9. Чаша алкална вода всеки ден е много важна за човешкото здраве.

Лесната рецепта за приготвяне на алкална вода вижте на Zdrave.to