Как да укрепите и поддържате имунитета си?
Живеем в район с недостиг на витамин D, който влияе негативно на имунитета
Две хиляди единици на ден са достатъчни. В противен случай може да се появи хипервитаминоза. Можете също така, да си направите едноседмичен курс с цинк. Той също повишава имунитета.
Вижте други интересни съвети за укрепване на имунитета в zdrave.to.
Последвайте ни
1 Коментара: