Урината е доста удобен инструмент за измерване на състоянието на нашия организъм. Тъй като адекватната хидратация поддържа всички важни системи в тялото, липсата на течности влияе на всичко - от мозъчната до еректилната функция.

12 причини защо урината ви мирише

Така че трябва да обърнете внимание на цвета на урината си, за да забележите дехидратацията навреме.

Цветът на урината не се променя само ежедневно, а и ежечасно.

Каква трябва да бъде и за какви проблеми може да ни подсказва четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.