Попълнете търсена ключова дума или фраза

Каква е безопасна доза захар на ден?

https://blitz.bg/zdrave/kakva-e-bezopasna-doza-zakhar-na-den_news618536.html Blitz.bg София, България 06 Авг. 2018, 17:39 3349 прочита 0 коментара

През последните години и десетилетия непрекъснато слушаме  колко вредна е захарта, наричана от някои дори “бялата смърт”. 

Тя осигурява калории без ценни хранителни вещества и може да увреди метаболизма ни в дългосрочен план. Захарта в големи количества е свързана с повишаване на теглото и появата на различни заболявания като затлъстяване, диабет тип 2 и сърдечни заболявания.

Някои хора се опитват ограничат приема ѝ. Но това начинание се оказва изключително трудно. Все пак човек може да ограничи количеството захар. 


Каква е безопасна доза на ден четете в най-полезния сайт Zdrave.to.

ОЩЕ ПО ТЕМАТА

0 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам