Диетоложката Пакизе Гизем определи кой чай има имуномодулиращ ефект, регулира кръвното налягане и понижава нивата на кръвната захар, както и предпазва от рак и предотвратява затлъстяването.

Според експерта разликата между зеления и черния чай се крие в различната обработка на чаените листа.

Кой от двата чая е по-полезен и защо научете на Zdrave.to