Попълнете търсена ключова дума или фраза

Какво е кефир и защо хората го пият преди лягане всеки ден

https://blitz.bg/zdrave/kakvo-e-kefir-i-zashcho-khorata-go-piyat-predi-lyagane-vseki-den_news708200.html Blitz.bg

Той е ферментирала млечна напитка, произхождаща от населяващите Централна Азия тюркски, монголски и тибетски народи

София, България 11 Ноем. 2019, 04:07 10790 прочита 9 коментара

Кефирът е ферментирала млечна напитка, произхождаща от населяващите Централна Азия тюркски, монголски и тибетски народи. Особено популярна е в Русия и бившите съветски републики.

Диета според кръвната група е ключът към здравето

Получава се след коагулация на краве, козе или овче мляко с помощта на кефирни зърна. Традиционно кефирът се ферментира на стайна температура, обикновено за 24 часа.

След ферментирането на лактозата се получава леко кисела, газирана и слабо алкохолна напитка. Количеството алкохол е пренебрежимо малко - от 0,08% до 2%. 


Защо хората го пият преди лягане четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

 

9 Коментара:

Напиши коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Използвайки този сайт Вие приемате, че използваме „бисквитки", които ни помагат за подобряване на преживяването на потребителите, за персонализиране на съдържанието и рекламите, и за анализ на посещаемостта. Вижте нашата политика за бисквитките повече тук.Приемам