Хирургът Александър Умнов, преподавател в медицинския отдел на Държавния образователен университет в Русия, обясни кое е най-полезното месо.

Според него този продукт може да се яде всеки ден. Той отбеляза, че е богато на калий, магнезий, цинк, желязо и фосфор.

Кое е най-полезното месо според него и защо научете на Zdrave.to