Ново изследване на учени от Харвард установи коя храна намялава значително риска от инфаркт, инсулт и сърдечно-съдови заболявания.

Специалисти от Харвард препоръчват пет храни за мозъка

Ежедневната консумация на този продукт смъква с 33% опасността от фатален сърдечен удар, пише в. "Дейли мейл".

Учените отбелязват, че приемането пет дни в седмицата на тази храна намалява риска от коронарна болест на сърето с 20%. 

Коя е тази храна научете на Zdrave.to