Често се прави сравнение между секса и физическите упражнения. Всъщност сексът напълно отговаря на определението за физическа активност, което дава Световната здравна организация: „всяко движение, извършено с помощта на скелетните мускули, изискващо разход на енергия“.

Секс по два пъти на седмица предотвратява сърдечни проблеми

Много от добре познатите ползи от секса са подобни на добре познатите ефекти от упражненията. Нека дадем няколко примера. 

Кое е по-полезно - сексът или спортът, четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.