Специалисти обясняват, че това е вярно, а виновен е кортизолът. Защото е стресов хормон. Когато е в излишък, тялото бързо се износва и старее. Особено силно кортизолът удря по съдовете и сърцето. Но освен това заради него расте коремът.
А проблемът според някои нутрициолози е в това, че „кортизоловият” корем не може да се премахне с помощта на диети и тренировки.
„Кортизолът е защитен хормон - обясняват специалисти. - Когато сме в опасност, са ни нужни силни крака и ръце, за да бягаме, както и мазнина – за запас за гладни времена. Натрупаната мазнина защитава жизненоважни органи и обезпечава храненето.
Как можем да подтиснем свръх производството на кортизол, четете в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
