Край на болките в коленете, ставите и сухожилията! Трябва само да смесите тези съставки и чудото е на лице!
И това е интересно - 6 мита за болките в коленете - още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to
Какво трябва да консумирате за укрепване на коленете по естествен начин?
Трябват ви:
•3 супени лъжици овес
•1 супена лъжица канела
•1 голямо парче от ананас
•1 портокал (сок)
•Мед (по желание)
Приготвяне:
Поставете всички съставки в блендер и разбъркайте до получаване на хомогенна смес.
Разход:
Пийте това домашно лекарство сутрин на празен стомах.
Това домашно средство ще подкрепи коленете ви благодарение на антиоксидантните и противовъзпалителни свойства, както и с високо съдържание на калций и магнезий.
Въпреки че коленете ни като цяло са повредени с възрастта, има и други фактори, които могат да ги засегнат, като наранявания, заболявания и т.н.
Важно е, че вие също ще имате физическа активност, докато приемате това лекарство, като например ходене в продължение на най-малко 30 минути на ден за укрепване на ставите и костите.
Тази невероятна напитка също допринася за здравето като цяло, тъй като тя притежава хранителни вещества, които са от съществено значение за предотвратяване на различни заболявания.
Последвайте ни
0 Коментара: