В разгара на вирусните инфекции много хора залагат на хранителни добавки и витаминни комплекси, за да подсилят имунитета си.
Според д-р Софи Нютън обаче най-ефективната защита срещу настинки, грип и сезонни вируси не се намира в аптеката, а в спалнята – под формата на качествен нощен сън. Това съобщава британският вестник „Експрес“.
Коя е най-ефективната защита срещу грип и настинки, вижте в zdrave.to
Абонирайте се за нас в Google News Showcase, за да следите най-важните новини от деня.
