Ако имате болка в мускула или сте получили разтежение, на първо място лекарите препоръчват да използвате подходящия мехлем. Но как да изберем най-добрия сред толкова голям избор в аптеките? 

Медиците вярват, че дори при избор на толкова просто лекарство можете да направите голяма грешка. 

Като правило, хората, които не знаят всички тънкости, свързани с мускулните болки, прилагат върху раненото място нещо топло. Така се облекчава болката. 

Експертите обаче предупреждават, че не можете да загрявате прекалено болезнено място. 

Кой е най-ефикасният мехлем срещу болки в мускулите и как сами да си направим лечебна смес четете на най-полезния здравен сайт zdrave.to