Би било идеално, ако този масаж го прави партньорът ви, а вие да лежите и да се наслаждавате на удоволствието. Но той може да се прави и самостоятелно.
 
За да се плъзгат ръцете свободно по кожата трябва да се използва масажно масло Най-подходящо е със зехтин, бадемово или от гроздови семки. За релакс и ароматерапия може да добавите няколко капки лавандулово масло.

В началото трябва да се стоплят маслото и ръцете. Всеки от етапите на масажа трябва да се повтори 5 пъти.

1. Поставете ръцете от двете страни на на лицето в основата на шията. След това направете бавни, плъзгащи движения нагоре към челото.

2. С нежни, меки движения масажирайте областта под брадичката. Ръцете се движат една след друга нагоре, извършвайки нежни потупвания от областта на деколтето и нагоре.

3. Поставете палците в средата на челото и с бавни, разглаждащи движения ги движете към слепоочията. 

Какви са останалите 5 етапа от масажа четете в Zdrave.to