Лятото още не е приключило и макар през последните дни времето да беше по-прохладно, предстоят още горещини, които могат да се отрзят неблагоприятно върху здравето ни.

В топлото време е изключително важно да търсим начини не само за разхлаждане, но и за хидратиране.

Освен достатъчно количество вода, организмът ни се нуждае от витамини и минерали, благодарение на които тялото ни поддържа жизнените си функции в здравословни норми. 

Пълен списък на най-подходящите за лятото плодове, вижте в zdrave.to