Американски учени откриха нов метод за борба с депресията. Техният успех се базира на шестгодишно проучване.

Изводите от изследването са, че хората, страдащи от депресия и емоционални проблеми, трябва да се подложат на небезизвестната диета DASH. Подобен тип хранителен режим е особено полезен за възрастните хора.

Диетата DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), за която бе установено, че намалява високото кръвно налягане и нивото на лошия холестерол, може също да понижи риска от депресия, смятат експертите.