В края на тази седмица, 28 и 29 септември, се очаква мощна магнитна буря, обявиха специалисти от украинската Лаборатория за рентгенова астрономия на Слънцето ФИАН.

В събота (28 септември) се очаква буря от ниво G2, а в неделя (29 септември) тя ще отслабне до ниво G1. Последиците от магнитните бури могат да бъдат почувствани от повечето хора, отбелязват експертите.

Как да се предпазим от въздействието на магнитните бури. Невъзможно е напълно да се избегнат ефектите на магнитна буря, особено за хората, зависими от подобни промени и събития. Съществуват обаче съвети, които могат да помогнат да се сведе до минимум въздействието на метеоудара:

• в дните на метеоудар е по-добре да се въздържате от физически натоварвания;

• опитайте се да премахнете алкохола и никотина;

• осигурете си пълноценен, здравословен сън;

• пийте повече течности;

• кафето е по-добре да се замени със зелен чай, който е богат на антиоксиданти;

• не яжте тежка храна;

• при нервност и безсъние можете да приемате билкови отвари, например евкалипт, маточина, валериан или сок от алое;

• За пациенти, зависими от метеорологични условия, най-добре е да имате под ръка лекарства за спешно реагиране, одобрени от вашия лекар.