“Следновогодишно ме е обхванал един мързел, не ми се ходи на работа, не ми се качва на кантара... Не мога да се убедя да тръгна на дълга разходка, да отида в планината или пък на фитнес.

Искам да съм шеф на дистанционното, да гледам зимата през прозореца на топлия си дом и да поддържам стройна фигура, мечтаейки.

Обаче ми е чоглаво, защото искам да съм здрава, стройна, енергична, с гладка кожа и изваяно тяло... Какво да направя, за да се мотивирам и изпълня обещанията, които дадох на себе си?”

Каква е препоръката на психолога Борянка Борисова четете на Zdrave.to